엽산 (Folic Acid)
세포·혈액 형성. 임신 준비기 보충은 연구로 확립. 비교는 엽산 μg.
핵심
임신 준비·초기의 보충은 연구로 특히 확실히 확인됐습니다. 시점이 핵심이며 엽산 μg과 형태(활성형 여부)를 확인하세요.
역할
세포 분열, 태아 신경관 발달, 혈액 세포 형성에 필요합니다.
무엇인가
엽산(비타민B9)은 세포 분열과 적혈구·DNA 형성에 관여하는 수용성 비타민입니다. 보충제는 폴산(folic acid) 또는 활성형(5-MTHF)으로 제공됩니다.