밀크씨슬 (Milk Thistle)
간 건강. 비교는 실리마린 mg.
핵심
국내 인정 기능성은 "간 건강에 도움"까지이며, 간 수치를 낮추거나 술을 상쇄한다는 말은 확인된 범위를 넘어섭니다. 추출물 총량이 아니라 실리마린 mg을 보세요.
역할
간세포막 안정화와 항산화 작용이 제시되어 있으나, 사람에서의 작용 경로는 아직 완전히 규명되지 않았습니다.
무엇인가
밀크씨슬 추출물은 밀크씨슬(Silybum marianum)의 씨앗에서 뽑은 것으로, 지표성분은 실리마린이라 불리는 플라보노리그난 복합체입니다. 국내 식물 '엉겅퀴'(Cirsium japonicum)와는 다른 식물로, 식약처 식품원료목록에도 따로 올라 있습니다. 국내에서는 간 건강 기능성으로 고시된 원료(고시명 '밀크씨슬(카르두스 마리아누스) 추출물')이며, 제품 표시는 보통 "밀크씨슬 추출물 ○mg(실리마린으로서 ○mg)" 형태입니다.